13:25 Скандинавская ходьба | |
3 ноября прошел «День скандинавской ходьбы». В мероприятии приняли участие ребята 4б, 6б, 7а классов. Учащиеся познакомились с новым видом двигательной активности и успешно преодолели дистанцию 2 км. Многие из них решили заниматься Скандинавской ходьбой.
Занятия по СХ проходят в школе: Понедельник - 16:00 час Среда — 16:00 час Пятница. - 16:00 час
Скандинавская ходьба — это ходьба с использованием специальных палок,которая: улучшает состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем; повышает мышечный тонус; способствует улучшению осанки; положительно влияет на общефизическое и психоэмоциональное состояние.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |